(노인의) 나이가 들면서 악화되는 수면 장애
일주기 리듬은 수면과 각성의 리듬과 마찬가지로 노년기에 변화하는 것으로 알려져 있습니다. 잠들기까지 시간이 오래 걸리고, 수면 효율이 떨어지고, 중간에 깨는 경우가 많다. University Geriatric Psychiatrists Association에 따르면 노인들 사이에서 수면 문제가 자주 발생합니다. 한국 노인의 50% 이상이 불면증을 호소하고 약 40%가 다양한 형태의 수면장애를 겪는다고 보고되고 있다. 2015년 국민건강보험 일산병원 연구단에서 조사한 수면장애 및 동반질환의 … Read more